Solusi Kefir - Pelajari cara menyelesaikan 2 masalah terbesar yang dialami orang-orang dengan Milk Kefir - Bahwa terlalu banyak waktu dan rasa asam.

Orang mengatakan kepada saya bahwa mereka memiliki 2 masalah dengan kefir.

1. Mereka tidak suka rasanya karena rasanya terlalu lama.

2.Membuatnya setiap hari, walaupun itu membutuhkan waktu kurang dari 5 menit bisa jadi merepotkan.

Inilah Solusinya:

Buat kefir asli Anda dengan Susu berkualitas tinggi & susu murni non-susu 50%. Kamu bisa memakai:

Susu kelapa

Susu kelapa dan almond

Susu rami

Susu mete

Nasi susu

Saya lebih suka santan atau santan dan almond. Itu membuat rasa pedas. Hanya saja, jangan gunakan Kedelai - itu tidak sehat bahkan ketika itu bukan GMO.

Rasa dengan:

Ceylon Organik C

Cacoa mentah

tanggal

Itu dia! Semua 4 bahan di sini sangat baik!

Kedua tentang Waktu

Alih-alih menambahkan hanya sedikit susu, isi stoples dengan susu setengah biasa dan setengah susu non-susu yang disaring dan diisi ulang selama sekitar 3 hari, menyimpan ekstra kefir yang tidak Anda makan di lemari es. Anda akan melalui sekitar satu galon susu dalam 3 hari. Itu cukup kefir selama sekitar satu minggu untuk satu orang dengan 16 cangkir susu dalam satu galon.

Tambahkan kayu manis, coklat dan kurma, dan terus mengisi botol Anda di lemari es hanya makan sekitar 2-3 cangkir per hari. Kemudian ketika Anda sampai ke bagian terakhir galon Anda, masukkan cangkir atau 2 susu ke dalam stoples batu dengan biji-bijian, tutup dengan kain dan masukkan ke dalam kulkas seolah-olah Anda akan pergi selama seminggu. Ini akan membuat biji-bijian tidur sampai Anda siap untuk mengaktifkannya kembali dengan mengambil botol dengan biji-bijian dari kulkas.

Membuat Kefir Susu Vegan:

Vegan sering bertanya kepada saya apakah mereka bisa menggunakan susu non-susu saja. Ada 2 cara untuk melakukan ini:

1. Saring biji-bijian kefir Anda dari susu dan masukkan ke dalam susu kelapa saja.

Biji-bijian akan memakan gula dalam santan, tetapi laktosa dari susu biasa adalah apa yang menopang dan memelihara mereka. Jadi Anda bisa mendapatkan sekitar 7 hingga 14 hari mungkin hanya dari santan. Maka Anda harus memasukkannya kembali ke dalam susu biasa selama beberapa hari, saring setiap hari selama 2 atau 3 hari untuk merevitalisasi mereka. Kemudian mulai siklus lagi dengan santan Anda. Berita baiknya adalah padi-padian berkembang biak dengan cepat terutama di musim panas, sehingga Anda dapat menyisihkannya untuk eksperimen.

2. Cara lain untuk membuat ini benar-benar vegan adalah dengan menggunakan butiran kefir air - lihat video saya di sini dan setelah membuat kefir air tambahkan kelapa dan / atau susu kacang ke fermentasi kedua.

- Gunakan ¼ gelas air kefir dengan 1 liter susu non-susu. Kemudian tambahkan buah apa pun yang Anda inginkan agar rasanya enak.

Lihat Blog lengkap dengan tautan di:

theartofunity.com/problems-with-kefir/

ATAU

www.theartofunity.com

Persediaan: