Daftar Isi:
- Persediaan:
- Langkah 1: Pengaturan
- Langkah 2: Timer
- Langkah 3: Timer Kedua
- Langkah 4: Layar
- Langkah 5: Sakelar: Mengaktifkan Program
- Langkah 6: Teknis
Matamu sangat penting. Persetan dengan visi Anda dan itu akan kacau dengan Anda. Kita hidup di dunia pekerjaan close-up, dan mata kita tidak menyukainya. Mata kita bekerja seperti otot lainnya, mengubah bentuk untuk melakukan tugas; mereka ada dalam bentuk bulat ketika fokus jauh, dan mereka menjadi berbentuk telur ketika fokus dari dekat. Dan seperti otot lainnya, mereka dapat mengembangkan kelelahan, gangguan, dan masalah. Keadaan alami mata adalah lense jarak jauh bulat, tetapi ketika mata Anda fokus pada apa pun yang dapat Anda sentuh terlalu lama, terlalu sering, mereka lupa bagaimana rileks kembali ke bentuk bulat itu. Mereka tetap dalam bentuk telur, menyebabkan rabun dekat. Mata kita dirancang untuk sepuluh menit kerja dekat sekaligus, paling banyak. Pergi lebih lama menyebabkan kram dan rabun dekat. Namun, ini tidak berarti Anda tidak dapat membaca lebih dari sepuluh menit. Untuk menghindari kram, kelelahan, dan masalah lain, pandanglah setiap sepuluh menit dan perbaiki mata Anda pada sesuatu yang jauh. Setiap setengah jam, Anda harus bangun dan meregangkan seluruh tubuh Anda. Membiarkan mata Anda beristirahat selama beberapa detik (Anda mendengarnya? Detik. Tanpa istirahat lama, hanya sepuluh detik atau lebih, semua mata Anda perlu rileks.) Setiap sepuluh menit akan membantu mata Anda tetap sehat dan visi Anda tetap jernih. Ingat untuk berpaling dari komputer setiap sepuluh menit, itu tidak terjadi. Anda dapat mengatur timer, tetapi setelah beberapa saat Anda lupa untuk mengatur ulang timer. Saya menemukan sebuah program di Giveaway kesehatan dan kebugaran yang menampilkan jendela kecil setiap sepuluh menit, mengingatkan Anda untuk melihat ke atas. Sebaik apa pun idenya, program ini tidak dirancang dengan sangat baik. Itu glitchy dan memakan banyak memori. Saya menyukai ide itu, dan telah menulis versi saya sendiri menggunakan batch dan VBS. Program kecil saya berjalan dengan baik dan mudah diatur, dan akan membantu menjaga mata Anda bahagia. Ini mungkin tampak panjang –Ible, tetapi kontennya sangat sederhana dan pendek. Contohnya, saya cenderung bertele-tele dan kemerahan dengan pidato saya, dan ketika saya menulis cara saya berbicara, instruksi saya bisa sedikit panjang dan membingungkan. Siapa pun yang telah melihat –Ibles tentang menyembunyikan data (http://www.instructables.com/id/A_Few_Ways_To_Hide_Data_On_A_Computer/) dan mendapatkan media gratis (http://www.instructables.com/id/El-Mano8217s-Official-Guide -To-Free-Media /) mungkin tahu apa yang saya bicarakan (saya sedang mengerjakan panduan Free-Media, untuk siapa saja yang benar-benar melihatnya, dan saya harus menambahkan lebih banyak lagi.) Instruksi ini adalah 6 langkah panjang untuk mempermudah instruksi bagi siapa pun yang tidak terbiasa dengan scripting. Cukup ikuti arahan dan lihat gambar, dan Anda dapat dengan mudah mengatur program.
Saya sudah memasukkan ini dalam kontes Humana Health By Design. Jika Anda menyukai pekerjaan saya, -Ible saya, atau saya secara umum, silakan pilih saya.
Persediaan:
Langkah 1: Pengaturan
Pertama, Anda memerlukan folder untuk memasukkan program. Folder mana pun akan melakukannya, tetapi ketiga file tersebut harus berada di direktori (folder) yang sama. Saya pergi ke Program Files (My Computer, C:, juga disebut Master Drive, Program Files), dan membuat folder (Klik-kanan, Buat Baru, Folder, beri nama folder) Saya beri nama folder 'Dokter Mata'. Ingat folder apa yang Anda pilih.
Langkah 2: Timer
Salin semua yang ada di antara garis titik-titik horizontal, dan rekatkan ke NotePad (MULAI, Program, Aksesori, NotePad. Anda harus menggunakan akun Administrator untuk membuat program ini. Non-Administrator tidak akan menyimpan file). Hanya teks di antara baris, dan bukan baris itu sendiri.
-------------------------------------------------------------------set shell = CreateObject ("WScript.Shell")
wscript.s tidur 900000
shell.run "Screen.bat"
-------------------------------------------------------------------
Klik ‘File’, ‘Simpan Sebagai’. Sebuah kotak kecil akan muncul. Di bilah atas, navigasikan ke folder Anda, dalam hal ini ‘C: Program Files Eye Doctor’. Di bagian bawah kotak, di mana tertulis "Nama File", ketik
Timer.vbs
Kamu harus letakkan persis seperti itu, termasuk ibukota. "Timer.vbs". Di bawah Nama File, Ubah "Simpan Sebagai Jenis" Dari "File Teks" menjadi "Semua File". Kemudian klik "Simpan". Cukup sederhana?
Langkah 3: Timer Kedua
Sekali lagi, salin semuanya di antara garis putus-putus horisontal, dan rekatkan ke NotePad.
----------------------------------------------------------------------------
set shell = CreateObject ("WScript.Shell")
wscript.sleep 15000
shell.sendkeys "baik"
shell.sendkeys "{ENTER}"
----------------------------------------------------------------------------
Buka "Save As" dan kembali ke folder Anda (nav-bar mungkin sudah ada di folder Anda). Di bawah Nama File, ketik
Stretch.vbs
Lagi-lagi itu harus tepatnya, modal dan semuanya. Ubah jenis file menjadi "Semua File", dan Anda akan melihat ikon kecil untuk Timer.vbs muncul di bawah bilah navigasi. Tekan Save, dan Anda sudah selesai.
Langkah 4: Layar
Ketiga kalinya, salin semuanya di antara garis putus-putus horisontal, dan rekatkan ke NotePad.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@echo mati
warna 0a
beri gelar Dokter Mata Pribadi Anda
mulai Stretch.vbs
: Loop
cls
atur lanjutkan = tidak
gema.
gema.
gema.
gema.
gema Lihat sesuatu di kejauhan sampai layar ini ditutup, gema.
gema.
gema atau kami akan menemukan Anda!
gema.
gema.
gema.
set / p continue =
jika% lanjutkan% == fine goto Fine
goto Loop
:Baik
mulai Timer.vbs
keluar
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tekan Save As, buka folder Anda dan simpan file sebagai
Screen.bat
Pastikan untuk mendapatkan ".bat" yang benar. Ubah 'Simpan File Sebagai' (Sekarang Anda melihat ikon untuk "Timer.vbs" dan "Stretch.vbs" di bawah nav-bar), dan tekan Save. Anda sudah selesai membuat skrip.
Langkah 5: Sakelar: Mengaktifkan Program
Terakhir kali, salin teks di antara baris ke NotePad.
----------------------------------------------------------------@echo mati
judul Eye Doctor Switch
warna 0a
jika EXIST Eye_Doctor_Is_On.dat goto Off
echo Running> Eye_Doctor_Is_On.dat
cd C: Program Files Dokter Mata
mulai Timer.vbs
gema.
gema.
gema Dokter Mata Sedang Berjalan …
gema.
jeda
keluar
:Mati
taskkill / f / im wscript.exe> nul
del "Eye_Doctor_Is_On.dat"
gema.
gema.
echo Dokter Mata Tidak Aktif …
gema.
jeda
keluar
----------------------------------------------------------------
File ini akan dinamai
Eye Switch.bat
Ada dua tempat Anda dapat menyimpan file ini:
Jika Anda ingin mengaktifkan program dan membiarkannya berjalan sampai Anda mematikannya, simpan Eye Switch.bat ke folder yang sama dengan yang lain, C: Program Files Eye Doctor. Klik kanan pada Pengalih Mata dan klik "Buat Pintasan". Seret dan lepas atau potong dan tempel ikon ini ke mana pun Anda ingin tombol on / off Anda tetap ada. Untuk memulai Dokter Mata, klik dua kali ikon. Untuk mematikannya lagi, aktifkan ikon untuk kedua kalinya.
Jika Anda ingin memiliki indikator di komputer Anda bahwa program sedang berjalan, simpan file ke Desktop Anda; Anda masih menyebutkannya
Eye Switch.bat
Sekarang, untuk memulai Dokter Mata, klik Eye Switch.bat. File kosong akan muncul di Desktop bernama
Eye_Doctor_Is_On
Aktifkan Eye Switch.bat kedua kalinya; "Eye_Doctor_Is_On" akan menghilang, dan Dokter Mata akan mati. Singkatnya, jika ada file di Desktop Anda bernama "Eye_Doctor_Is_On", Dokter Mata sedang berjalan.
* Jika Anda mengklik Switch.bat untuk memulai Eye Doctor dan jendela "Eye Doctor Is Off" muncul, mungkin menampilkan pesan "Tidak dapat menemukan wscript.exe. Prosesnya tidak ada.", Klik Eye Switch lagi. Ini berarti Anda lupa mematikan Dokter Mata ketika Anda mematikan komputer dan program tidak dapat mengatur ulang sendiri.
Langkah 6: Teknis
Pengguna mahir, Anda mungkin dapat menemukan beberapa program yang akan menyediakan saklar on / off yang lebih baik daripada batch. Untuk Windows XP, Anda dapat menempelkan pintasan ke Eye Switch, atau bahkan Timer, ke Startup.
Juga, pengetahuan saya tentang VBS hampir tidak ada. Terima kasih, iRule, untuk “Shutdown Self-Writing Anda, http://www.instructables.com/id/VBS_Shutdown/, yang telah saya sesuaikan banyak waktu untuk membuat program. Jika ada yang tahu cara yang lebih baik untuk skrip program VBS, silakan posting.
Silakan tinggalkan pertanyaan, komentar, atau ide, saat saya membacanya, dan saya mencoba untuk tetap memperbarui.
******************************
E Mano:
Bangun Prompt Perintah Anda sendiri
Cara menyembunyikan File Komputer dari Buta Huruf Teknis
Pergantian kesehatan sederhana ini akan Membuat Anda Tetap Hangat
Wreak Havok dengan Virus Komputer sederhana ini
******************************